TAG

猫背

  • 2019年3月26日
  • 2019年3月26日

【無理せず姿勢を戻す!】お手軽にできる猫背を改善する方法を紹介

猫背が気になっている方へ、正しい姿勢に改善する方法でお悩みでしょうか? もしくは、猫背を治すにはコルセットなど背筋を鍛えるための筋トレ道具などを揃えなきゃいけないと考えていませんか? 私も本など調べたり、実際に試したりしました。 体感的には姿勢を矯正したり、筋肉をつけるより前にポイントを抑えて正しい […]